„Wir hatten eine anstrengende, aber auch tolle gemeinsame Zeit in Malaga. Das Training im Outdoor Pool und bei Sonne motiviert einen deutlich mehr, als wenn man im Indoor Pool und schlechtem Wetter trainieren muss. Das Training hat uns als Team, aber auch mich persönlich sehr gefördert und verbessert. Bereits auf dem ersten Wettkampf bin ich nur neue Bestzeiten geschwommen.“ (Jan, 12 Jahre)
„Dass wir alle zusammen an einem schönen Ort trainieren und wohnen, fördert den Teamgeist und die Motivation. Wir haben die Möglichkeit uns wirklich als eine Mannschaft zu fühlen und mehr übereinander zu erfahren. Solche Trainingslager sind entscheidend für die Leistungssteigerung und um sich auf die Wettkämpfe vorzubereiten.“ (Mariia, 15 Jahre)
„Das Trainingslager in Torremolinos war für mich eine super Erfahrung, die ich nicht so schnell vergessen werde. Ich konnte mich nicht nur als Schwimmer verbessern, sondern habe auch viele tolle Erfahrungen gesammelt, neue Freundschaften geschlossen und gelernt, wie wichtig Teamgeist und Zusammenhalt sind.“ (Paul, 12 Jahre)
So fassen einige der talentierten Nachwuchsschwimmer der SG Dortmund ihr zweiwöchiges Trainingslager in Torremolinos in Spanien während der Herbstferien zusammen.
Zur Vorbereitung auf die Saison 2024/25 hat die SG Dortmund für 18 talentierte und engagierte Schwimmer:innen im Alter von 12 bis 18 Jahren ein Trainingslager in den Herbstferien durchgeführt. Diese konnten in der Zeit nicht nur ihre sportlichen Fähigkeiten verbessern, sondern auch als Team zusammenwachsen. Gemeinsam mit drei Trainer:innen reisten die zehn Jungen und acht Mädchen nach Spanien.
Obwohl Schulferien waren, hieß es für die jungen Schwimmer:innen jeden Morgen um 6 Uhr „Raus aus den Federn“. Nach einem kleinen Snack machte sich die Gruppe zu Fuß auf den Weg zu ihrem Trainingsbad. Dort wärmten sich die Mädchen und Jungen auf und verbrachten die Stunden von 7 Uhr bis 9 Uhr mit Training im Wasser. Um 10 Uhr gab es dann Frühstück im Hotel und Zeit zur Regeneration, bevor um 14 Uhr das Nachmittags-Training anfing: Wieder zwei Stunden im Wasser und im Anschluss noch Krafttraining, Dehnung oder ähnliches. Nach dem Abendessen fand noch eine Teambesprechung statt und um 21:30 Uhr endete der Tag: „Licht aus“.
Die Jugendlichen absolvierten in den zwei Wochen des Trainingslagers zahlreiche Schwimmeinheiten und legten pro Person rund 140 Schwimmkilometer zurück. Derartige „Stoßbelastungen“ sind wichtig als Vorbereitung für (mehrtägige) nationale und internationale Wettkämpfe.
Aber: „Wer denkt, dass das Trainingslager der Schwimmer:innen in Torremolinos nur aus Kachelnzählen und Kilometerschrubben besteht, hat sich ordentlich geschnitten! Neben schweißtreibenden Trainingseinheiten gab es für die Sportlerinnen und Sportler eine ganze Reihe spannender außerschwimmerischer Aktivitäten, die sich nicht nur am Beckenrand abspielten.“ (Alina Gröppler, begleitende Trainerin)
Die Teilnehmenden verbrachten auch die Zeit außerhalb des Trainings gemeinsam, zum Beispiel bei den Mahlzeiten, bei Ausflügen zur nahegelegenen Eisdiele oder an den Strand.
Ein besonderes Highlight war der Tagestrip ins wenige Kilometer entfernte Málaga. Hier wurde die Altstadt erkundet, geshoppt und das gute Essen genossen. „Aber das war noch nicht alles: Ein kreativer Auftrag stand auf dem Plan! Alle Sportlerinnen und Sportler sowie Trainer bekamen individuelle Fotomissionen – das bedeutete Kultur, Architektur und Kulinarik erkunden.“ (Alina Gröppler) So verbrachten alle einen tollen Auszeit-Tag und konnten neue Kraft für das Training schöpfen.
Für die jüngeren Schwimmer:innen gab es noch zwei zusätzliche Freieinheiten, in denen die „Großen“ wie gewohnt trainierten. Die „Kleinen“ verbrachten diese Zeiten mit einem Picknick am Strand und dem Dreh eines eigenen Superhelden-Films sowie einem Spaziergang an den Hafen von Benalmádena.
Wie in den Zitaten der Schwimmer:innen vom Anfang schon deutlich wurde, konnten die Ziele des Trainingslagers dank des gut überlegten Programms erreicht werden: Die Nachwuchstalente haben sich sportlich verbessern und sind als Team zusammengewachsen. Ein voller Erfolg also!
Ein Aspekt beschäftigte die Zuständigen bei SG Dortmund im Vorhinein allerdings: die Finanzierung. Die Kosten für ein derartiges Trainingslager sind natürlich nicht unerheblich (Anreise, Unterbringung, Schwimmbadmiete,...). Trotz einer anteiligen Kostenübernahme durch die SG Dortmund hatte sich für die Teilnehmenden zunächst ein Beitrag von über 1.000,- Euro pro Person ergeben. Um an dieser Stelle Unterstützung für die jungen Schwimmer:innen und ihre Familien zu ermöglichen, trat die SG Dortmund an ProFiliis heran. Die Stiftung stellte Mittel für die Schwimmbadmiete vor Ort und die gemeinsame Freizeitgestaltung bereit, sodass eine Reduzierung des Beitrags der Teilnehmenden möglich war. Außerdem hat die Stiftung optional Mittel als zusätzliche Unterstützung von Teilnehmenden aus einkommensschwachen Familien zugesagt und in diesem Rahmen vier Schwimmer:innen in besonderer Weise gefördert. Insgesamt hat ProFiliis das Trainingslager der SG Dortmund mit rund 7.200,- Euro unterstützt.
Die Jugendlichen freuten sich über die finanzielle Entlastung und die damit verbundene Wertschätzung:
„Ich finde es toll, dass die ProFiliis-Stiftung uns unterstützt, da der Schwimmsport in Deutschland leider noch immer im Schatten steht und sich nicht besonders viele dafür interessieren – abgesehen von den Aktiven. Außerdem ist ein gutes Gefühl zu wissen, dass jemand hinter uns steht, der uns unterstützt und uns dies ermöglicht.“ (Christos, 16 Jahre)
Zum Hintergrund:
Die drei Dortmunder Vereine FS 1898, SV Hellas und SV Westfalen haben ihre Schwimm-Wettkampfabteilungen verbunden und den Verein Startgemeinschaft der Sportschwimmer Dortmund e. V. – kurz SG Dortmund – gegründet. Circa 120 Kinder und Jugendliche sowie rund 30 Masters-Schwimmer:innen, die gemeinsam bei verschiedenen Meisterschaften antreten, sind in der SG Dortmund aktiv. Als Landesleistungsstützpunkt Schwimmen des Landessportbundes NRW ist die SG Dortmund Anlaufstelle für Nachwuchsleistungs- und Spitzensport.
sh
